小孩膝盖疼可能是生理性生长痛引起的，也可能与运动损伤、感染性疾病等原因有关，需及时就医明确病因。
1、生理性生长痛生长痛常见于3-12岁儿童，多因骨骼生长速度与局部肌肉、筋膜牵拉不协调有关。疼痛常出现在夜间，以膝盖周围为主，无红肿发热等异常。可通过热敷、按摩等方式缓解，通常无需用药。
2、运动损伤剧烈运动或意外碰撞可能导致膝关节韧带拉伤、半月板损伤或髌骨滑膜炎。表现为活动时疼痛加剧，可能伴随肿胀或淤青。急性期需停止运动，局部冷敷并抬高患肢，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物。
3、感染性疾病化脓性关节炎或急性骨髓炎会引起膝盖剧烈疼痛，伴随局部皮肤发红、皮温升高。这类疾病多由细菌感染引起，需及时进行血常规和关节液检查。确诊后需使用抗生素治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等，严重时需住院静脉给药。
若孩子膝盖疼痛持续超过3天，或伴随发热、关节变形等情况，应及时到儿科或骨科就诊。日常注意避免过度跑跳，运动前做好热身，保证钙和维生素D的摄入量，有助于骨骼健康发育。