舌头发黄可能是生理性原因所致，也可能与肝胆疾病、胃肠道疾病或感染等病理性原因有关。如果长期存在或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
食用含有黄色素的食物或药物可能导致舌苔暂时性发黄，例如橘子、芒果、胡萝卜或某些维生素补充剂。这种情况通常在停止摄入后逐渐消退。此外，长期吸烟、口腔清洁不彻底等习惯可能使细菌在舌面过度繁殖，导致舌苔增厚并呈现淡黄色，但通常无其他不适症状。
2、肝胆疾病
肝炎、胆囊炎等疾病可能影响胆汁代谢，导致血液中胆红素水平升高。当胆红素随血液循环沉积在舌黏膜时，可能引起舌苔发黄，并伴随皮肤和巩膜黄染、尿液颜色加深等黄疸表现。此时需通过肝功能检查、腹部超声等明确诊断。
3、胃肠道疾病
慢性胃炎、胃食管反流等消化系统疾病可能引起胃火亢盛或湿热内蕴，导致舌苔黄腻。患者常伴有口苦、腹胀、反酸等症状。胃镜检查可帮助判断黏膜损伤程度，治疗时可能使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物调节胃肠功能。
4、感染因素
细菌或真菌感染可能引起舌乳头炎症，导致舌苔颜色改变。例如念珠菌感染可能形成黄白色膜状物覆盖舌面，伴随灼痛感。确诊需进行微生物培养，治疗常选用氟康唑胶囊等抗真菌药物，同时需加强口腔清洁。
日常应注意保持口腔卫生，早晚刷牙并使用软毛牙刷轻刷舌面。饮食避免过烫或辛辣刺激，减少吸烟饮酒。若舌头发黄持续超过两周，或伴随食欲减退、腹痛等症状，建议到消化内科或口腔科就诊，必要时进行血常规、内镜检查等以明确诊断。