针灸作为中医传统疗法，一般具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、调节免疫、缓解疼痛等功效和作用。其通过刺激特定穴位调整人体机能，达到防治疾病的目的。
1、疏通经络针灸通过刺激穴位促进气血运行，改善经络阻滞。当气血不畅引发肢体麻木或局部疼痛时，针灸可恢复经络通畅，如治疗坐骨神经痛时常选取环跳、委中等穴位。
2、调和阴阳针灸能调整机体阴阳失衡状态。针对失眠多梦等阴虚火旺症状，针灸太溪、神门等穴可滋阴降火；对于畏寒肢冷等阳虚证候，艾灸关元、足三里能温补阳气。
3、扶正祛邪针灸既可增强人体正气，又能驱除病邪。在感冒初期针灸大椎、风池可疏散风邪，对于慢性腹泻艾灸中脘、天枢能健脾止泻，体现扶正与祛邪的双向调节作用。
4、调节免疫临床研究表明针灸能提高免疫球蛋白水平，增强NK细胞活性。过敏性鼻炎患者接受迎香、印堂等穴位针灸后，鼻塞流涕症状明显减轻，显示其对免疫系统的调控作用。
5、缓解疼痛针灸通过促进内啡肽释放产生镇痛效果。三叉神经痛患者针灸下关、合谷穴后，疼痛程度评分可降低40%-60%，其镇痛机制涉及神经-内分泌多重调节途径。
针灸治疗需由专业医师操作，根据个体体质辨证选穴。治疗前后需注意保暖，避免空腹施针。特殊人群如孕妇、出血性疾病患者应提前告知医生，确保治疗安全有效。