羊水破了应及时采取平躺体位并立即就医，避免剧烈活动，以免发生脐带脱垂或感染。常见的处理方式包括立即平躺、监测情况、保持外阴清洁、及时送医等，具体需根据孕周和胎儿情况由医生评估。
1、立即平躺发现羊水破裂后，孕妇需立即平躺，并将臀部垫高。这种体位可减少羊水进一步流出，降低脐带脱垂的风险。避免站立或走动，以免增加宫腔压力导致羊水流失加速。
2、监测情况需观察羊水流出的时间、颜色及量。正常羊水为清澈透明或略带乳白色，若出现黄绿色、血性或有异味，可能提示胎儿缺氧或感染，需立即告知医生。
3、保持外阴清洁使用无菌护垫或干净毛巾垫在外阴处，避免使用卫生棉条或进行盆浴，防止细菌上行感染。同时避免性生活，以免加重感染风险。
4、及时送医无论孕周大小，破水后均需尽快就医。足月孕妇通常需在破水后24小时内分娩；未足月者需住院观察，医生会根据情况决定保胎或终止妊娠。
羊水破裂属于产科急症，需立即拨打急救电话或前往医院。途中保持平卧位，减少活动。医生会通过超声、胎心监护等评估胎儿状况，必要时使用抗生素预防感染，并根据孕周选择期待治疗或终止妊娠。切勿自行处理或延误就医，以免危及母婴安全。