艾叶治疗风湿的方法通常包括艾灸、泡洗、热敷以及内服等，但内服需严格遵医嘱，避免自行用药。艾叶具有温经散寒、祛湿止痛的功效，可帮助缓解风湿引起的关节冷痛、僵硬等症状，但无法根治疾病，建议配合正规治疗。
1、艾灸将艾叶制成艾条或艾柱，点燃后对疼痛的关节部位进行艾灸，如隔姜灸，将生姜片放置在穴位上，再放艾绒施灸。艾灸的热力和药力可渗透入关节，促进局部气血运行，驱散寒湿邪气，每次灸15-30分钟，注意避免烫伤。
2、泡洗取艾叶30-50克加水煮沸后，放至适宜温度泡脚或擦洗患处。艾叶中的挥发油成分可通过皮肤吸收，改善关节周围血液循环，减轻肿胀疼痛，每日一次，每次20分钟，皮肤破损者禁用。
3、热敷将艾叶与生姜、花椒等药材捣碎炒热，装入布袋敷于关节处。热敷可扩张局部血管，加速代谢废物排出，缓解晨僵症状，每日热敷1-2次，温度控制在45℃左右，防止低温烫伤。
4、内服调理需在中医师指导下将艾叶配伍桂枝、羌活等药材煎汤服用。内服可通过调节机体气血达到祛风除湿效果，但艾叶含有挥发油及鞣质，过量可能引起胃肠道不适。
使用艾叶治疗期间应注意保暖，避免关节受凉。若出现皮肤红疹、瘙痒等过敏反应应立即停用。风湿活动期出现关节红肿热痛时不宜艾灸，类风湿关节炎患者需定期复查血沉、C反应蛋白等指标。建议在专业中医师指导下制定个性化治疗方案，配合甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物治疗。