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拉肚子、腹泻如何治疗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

腹泻的治疗方法主要包括调整饮食、补液治疗、口服药物、静脉输液以及对因治疗等,需根据具体病情选择合适方案。若症状持续或加重,建议及时就医。

1、调整饮食

腹泻期间应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免辛辣、油腻及乳制品。适当减少膳食纤维摄入,有助于减轻肠道负担,缓解腹泻症状。

2、补液治疗

轻中度脱水可通过口服补液盐补充水分和电解质。补液盐含有适量葡萄糖和钠、钾离子,能帮助恢复体液平衡,预防脱水引起的乏力、头晕等不适。

3、口服药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素并保护黏膜;双歧杆菌三联活菌散等益生菌能调节肠道菌群;洛哌丁胺可抑制肠蠕动,但细菌性腹泻或发热时禁用。

4、静脉输液

严重脱水伴意识模糊、尿量减少时,需静脉输注生理盐水、葡萄糖氯化钠注射液等补充血容量,纠正电解质紊乱及酸碱失衡。

5、对因治疗

细菌感染引起的腹泻需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素;病毒性腹泻通常以对症治疗为主;乳糖不耐受者需避免乳制品。

日常需注意饮食卫生,避免生冷食物。若腹泻超过3天未缓解,或出现血便、持续高热、剧烈腹痛等症状,应立即就诊。切勿自行滥用止泻药或抗生素,以免掩盖病情或导致耐药性。

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