眼底发黑可能与生理性原因有关，也可能与贫血、视网膜病变等疾病因素相关。若症状持续存在或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
生理性原因主要与眼部疲劳有关。长时间用眼过度或睡眠不足可能导致眼部血液循环不畅，从而出现暂时性视物模糊、眼前发黑等症状。这种情况通常充分休息后可自行缓解，无需特殊治疗。
贫血患者由于血液携氧能力下降，可能引起眼底供血不足，出现眼前发黑、头晕等症状。缺铁性贫血较为常见，患者还可能伴随面色苍白、乏力等表现。一般可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、复方三维亚铁口服溶液等铁剂进行治疗。日常可适当增加动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入。
视网膜中央动脉栓塞等眼底血管性病变可能导致突发性视野缺损或眼前发黑。这类疾病起病急骤，可能伴随视力急剧下降。确诊后需立即进行降眼压治疗，必要时通过前房穿刺术等手术方式改善血流。视网膜静脉阻塞患者还可遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、羟苯磺酸钙胶囊等改善微循环药物。
若出现反复或持续加重的眼底发黑症状，建议及时到眼科进行眼底镜检查、光学相干断层扫描等检查。日常生活中应注意劳逸结合，避免长时间使用电子设备，保持规律作息和均衡饮食，有助于维护眼部健康。