榴莲作为热带水果，在中医理论中具有一定的温补作用，但其具体的活血功效需结合中医理论进行分析。榴莲性热，味甘，归肝、肺、肾经，传统上被认为能温补气血、促进血液循环，但其作用较为有限，不能替代专门的活血中药。
从现代营养学角度来看，榴莲富含碳水化合物、维生素C、B族维生素及矿物质钾等成分，可为人体提供能量和营养。部分人群食用后可能感觉身体温热，这与其中较高的热量及促进代谢的作用有关。但需要明确的是，这种作用与中医的“活血化瘀”存在本质区别，不能直接等同于改善血瘀证或治疗相关疾病。
日常适量食用榴莲对健康人群无害，但因其糖分和热量较高，建议每日摄入量不超过100-200克。对于存在高血糖、肥胖或湿热体质者应谨慎食用。若确有血液循环障碍或血瘀症状，应及时就医，在中医师指导下使用当归、川芎、红花等具有明确活血功效的药物进行调理，避免自行通过食疗替代正规治疗。