肠胃湿热的治疗一般包括中药治疗、饮食调理、物理治疗、情绪调节以及针灸治疗等方法，需根据具体症状在医生指导下进行。该证型多由饮食不当或外感湿热引起，表现为腹胀、大便黏腻、口苦等症状，需综合调理。
1、中药治疗可在中医师辨证后使用具有清热利湿、健脾和胃功效的中药方剂，例如葛根芩连汤、芍药汤等。中成药方面常选用藿香正气胶囊、葛根芩连片、香连丸等，需根据湿热轻重程度调整用药。
2、饮食调理日常需避免辛辣油腻及生冷食物，如烧烤、肥肉、冰饮等。建议食用冬瓜、薏米、赤小豆等利湿食材，可搭配山药、茯苓等健脾胃的食物。烹调方式以清蒸、炖煮为主，减少脾胃负担。
3、物理治疗腹部按摩可采用顺时针揉腹法促进肠道蠕动，每次10-15分钟。艾灸足三里、中脘等穴位有助于健脾祛湿，需在专业人员指导下操作。湿热较重时可用金银花、蒲公英等中药煎汤湿热敷腹部。
4、情绪调节长期焦虑、压力过大会影响脾胃运化功能，加重湿热内蕴。建议通过八段锦、太极拳等舒缓运动调节气机，保持规律作息，避免熬夜耗伤正气。
5、针灸治疗临床常选取天枢、阴陵泉、丰隆等穴位进行针灸，配合拔罐疗法祛除体内湿邪。此法需由执业中医师操作，通常每周治疗2-3次，湿热症状缓解后调整频次。
出现持续腹痛、腹泻或发热等情况应及时就医。治疗期间需严格遵医嘱用药，不可自行增减药量。注意观察排便情况，若出现水样便或血便需立即就诊。日常保持饮食卫生，避免在潮湿环境中久居，适当增加运动促进新陈代谢。