高血压患者一般可以适量吃西瓜，但需注意控制摄入量。西瓜水分含量较高且富含钾元素，适当食用对调节血压有一定帮助，但过量可能带来其他健康风险。
西瓜的含糖量较高，每100克果肉中约含6~8克糖分，过量食用可能导致热量摄入过多，从而增加体重。肥胖是高血压的危险因素之一，因此建议每次食用不超过200克。此外，西瓜中钾含量丰富，每100克果肉含约100~120毫克钾，适量补钾有助于促进钠离子排泄，辅助调节血压水平。但对于正在服用利尿剂类降压药（如氢氯噻嗪）的患者，大量食用可能加重低钾血症风险。
日常饮食中可将西瓜作为水果搭配的一部分，优先在两餐之间少量食用。建议将西瓜与低糖水果如草莓、蓝莓交替食用，保持膳食多样性。若合并糖尿病或肾功能异常，需在医生指导下调整摄入量。血压控制不理想时，应及时就诊心内科调整治疗方案。