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高血压可以泡温泉吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压患者是否可以泡温泉需要根据具体情况判断。若血压控制稳定且无严重并发症,一般可以适当泡温泉;但若血压未达标或合并心脑血管疾病,则不建议泡温泉。

泡温泉时的高温环境可能引起血管扩张,导致血压波动。对于血压控制良好的患者,短时间泡温泉有助于放松身心,但需避免水温过高及浸泡时间过长。若血压近期波动较大,或存在动脉硬化、冠心病等并发症,高温可能增加心脏负担,诱发心绞痛甚至心肌梗死等风险。

建议高血压患者在泡温泉前咨询医生,了解自身健康状况是否适宜。泡温泉时需有家属陪同,注意控制水温和时间,避免空腹或饱餐后立即入浴。若出现头晕、心悸等不适,应立即停止并就医。

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