怀孕期间通常需要补充叶酸。叶酸对胎儿神经系统的发育至关重要，合理补充有助于降低先天畸形的风险，但具体补充方式应遵医嘱。
叶酸属于B族维生素，是胎儿神经管发育的重要营养物质。孕早期缺乏叶酸可能增加脊柱裂、无脑儿等神经管缺陷的发生概率。研究表明，孕前3个月至孕早期每日补充400-800微克叶酸，可使神经管缺陷风险降低50%-70%。部分孕妇可能存在叶酸代谢障碍，需通过基因检测调整补充剂量。
孕期除叶酸补充外，建议通过均衡饮食摄取天然叶酸来源，如深绿色蔬菜、动物肝脏等。产检时应定期监测叶酸水平，医生会根据血液检测结果调整补充方案。需注意避免过量补充，大剂量叶酸可能掩盖维生素B12缺乏症状。建议孕妇在产科医生指导下制定个体化补充方案，确保母婴健康。