花粉过敏的常见症状主要包括鼻部症状、眼部症状、呼吸道反应、皮肤异常以及全身症状等。具体表现因人而异，严重程度与接触花粉的量及个体敏感性有关。
1、鼻部症状花粉刺激鼻黏膜引发过敏反应，释放组胺等炎性介质，导致频繁打喷嚏、流清水样鼻涕。鼻腔黏膜充血水肿会引起持续性鼻塞，可能伴有鼻内瘙痒感，部分患者会反复揉鼻。
2、眼部症状约60%患者出现双眼瘙痒，表现为难以忍受的揉眼动作。结膜血管扩张会导致眼睛充血发红，伴有灼热感和泪液分泌增多，严重时可能出现眼睑水肿，但通常不会影响视力。
3、呼吸道症状花粉颗粒沉积在气道时，可能引发刺激性干咳。支气管痉挛会导致呼吸时出现哮鸣音，约30%未控制病情的患者可能发展为季节性哮喘，表现为胸闷、气促和呼吸困难。
4、皮肤症状直接接触花粉的部位可能出现边界清晰的红斑，皮肤表面可能凸起风团样荨麻疹，常伴有剧烈瘙痒。颈部、手臂等暴露部位易出现湿疹样皮疹，皮肤可能出现脱屑或渗出。
5、全身症状持续过敏反应会导致疲倦、注意力下降，部分患者可能出现低热（通常不超过38℃）、头痛等全身性反应，这与免疫系统持续释放炎性因子有关。
花粉过敏者外出时可佩戴防花粉口罩和护目镜，回家后及时清洗鼻腔和更换衣物。若出现喘息、呼吸困难等严重症状，需立即就医。长期反复发作的患者建议进行过敏原检测，在医生指导下选择抗组胺药、鼻用激素或脱敏治疗。