肾阳虚患者通常可以吃金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药，但需在医生指导下用药。此外，日常也可适当摄入羊肉、韭菜、黑豆等食物辅助调理。
1、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山茱萸、山药等药材组成，具有温补肾阳的功效，常用于缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。该药需严格遵医嘱服用，避免过量引发不良反应。
2、右归丸
右归丸以熟地黄、附子、肉桂等为主药，适用于肾阳不足导致的阳痿遗精、大便溏泄、尿频而清等症状。服药期间需忌食生冷食物，阴虚火旺者慎用，以免加重内热。
3、桂附地黄丸
桂附地黄丸在六味地黄丸基础上加入肉桂、附子，可改善肾阳虚引起的下肢水肿、小便异常、咳喘痰多等问题。服用后若出现口干舌燥等不适，应及时停药并咨询医师。
4、羊肉
羊肉性温味甘，归肾经，含有丰富的蛋白质和铁元素，适量食用有助于温补阳气、改善肾阳虚导致的疲乏无力。建议搭配生姜、当归炖煮，以增强补益效果。
5、韭菜
韭菜具有温中行气的作用，其辛温特性可辅助缓解肾阳虚引起的腹部冷痛、腰膝酸冷。日常可将韭菜与虾仁同炒，但阴虚体质或胃肠敏感者不宜多食。
肾阳虚患者需注意避免过量食用生冷寒凉食物，如西瓜、冷饮等，以免损伤阳气。平时可适当进行八段锦、慢跑等运动促进气血运行。若症状持续加重或伴有严重水肿、夜尿频多等情况，应及时到中医科就诊，完善舌诊、脉诊等检查，遵医嘱调整用药方案。