孕妇通常可以适量食用百香果，但需结合自身情况调整。百香果含有丰富的营养物质，适量食用对孕妇和胎儿有一定益处，但若存在过敏或胃肠不适则需谨慎。
百香果中富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够帮助孕妇补充孕期所需的营养元素，促进胎儿正常发育。其含有的天然抗氧化成分还有助于减少自由基对母体和胎儿的损害。部分孕妇在孕早期可能出现恶心、呕吐等妊娠反应，百香果的酸甜口感可帮助缓解此类不适症状。但需注意过量食用可能刺激胃酸分泌，引发反酸或胃部灼热感。
对于存在胃溃疡、胃食管反流等基础疾病的孕妇，食用酸性较强的百香果可能加重消化道症状。首次尝试百香果时应少量食用，观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏反应。妊娠期糖尿病患者需注意控制摄入量，因其含有的果糖可能影响血糖水平。
建议孕妇在产检时主动告知医生日常饮食习惯，由专业医师评估个体化饮食方案。若食用后出现腹痛、腹泻等异常情况，应及时停止摄入并就医检查。孕期保持饮食多样化，避免单一食物过量摄入，更有助于母婴健康。