阴虚火旺的常见症状包括五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、失眠多梦、头晕耳鸣等，具体表现因人而异，需结合个体情况综合判断。
1、五心烦热阴虚火旺者由于体内阴液不足，无法制约阳气，虚火内生，常出现手心、脚心及心口部位自觉发热，并伴有烦躁不安。尤其在午后或夜间，虚热症状可能加重。
2、潮热盗汗阴虚导致阳气相对亢盛，虚火蒸腾津液外泄，表现为阵发性潮热，夜间睡眠时出汗明显，醒后汗止。此类出汗多发生在胸背部，与正常活动无关。
3、咽干口燥阴液亏虚无法滋润上焦，常出现咽喉干燥、唾液减少、口唇起皮等症状，饮水后缓解不明显。部分患者可能伴随口腔溃疡反复发作，舌质红且少苔。
长期存在上述症状可能影响身体机能，建议保持规律作息，避免熬夜和辛辣食物。日常可适量食用银耳、百合等滋阴食材，若症状持续加重，应及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证施治，避免自行滥用清热药物损伤正气。