砂仁属于温性中药材。其药性既不偏于热性，也不属于凉性，而是具有温中散寒的特性，常用于调理脾胃功能。
砂仁作为姜科植物阳春砂的干燥成熟果实，在中医理论中归类为温性药物。其性味辛温，归脾、胃、肾经，辛温的特性使其能够促进气血运行，同时不会导致体内燥热过度。这种温而不燥的特点，使其成为治疗寒湿困脾、脘腹胀满的常用药材。
从临床应用来看，砂仁的温性可缓解脾胃虚寒引起的食欲不振、呕吐泄泻等症状。其含有的挥发油成分能促进胃液分泌，增强肠道蠕动，从而改善消化功能。对于脾胃虚寒体质的人群，适量使用砂仁有助于恢复脾胃运化功能。但阴虚血燥、实热内盛者需谨慎使用，以免加重体内热象。
使用砂仁时建议咨询中医师进行体质辨识，根据个体情况调整用法用量。日常膳食中可少量添加砂仁粉调味，药用时多配伍其他药材以平衡药性。储存时应置于阴凉干燥处，避免药效挥发影响治疗效果。