假性近视是由于长时间近距离用眼导致睫状肌过度收缩、调节痉挛，引起的暂时性视力下降现象。其本质是眼肌功能紊乱而非眼球结构改变，因此视力下降具有可逆性，可通过干预恢复正常。
1、定义与特点
假性近视属于功能性视力障碍，主要表现为看远模糊、眼睛酸胀等症状，但通过充分休息或散瞳验光后度数会消失。其核心特征是睫状肌持续紧张造成的暂时性屈光不正，眼轴长度并未发生实质性增长，与真性近视有本质区别。
2、常见成因
高发于8-14岁青少年群体，主要诱因包括持续近距离阅读超过45分钟、电子屏幕使用时间过长、阅读光照不足300勒克斯、用眼距离小于33厘米等。这些行为会导致睫状肌持续性收缩，引发调节痉挛和晶状体凸度异常增大。
3、诊断与治疗
通过睫状肌麻痹验光可确诊，常用1%环喷托酯或复方托吡卡胺滴眼液进行散瞳。治疗以改善用眼习惯为主，建议每30分钟近距离用眼后远眺5分钟，每日保证2小时以上户外活动。严重者可在医生指导下使用低浓度阿托品眼用制剂缓解调节痉挛。
当出现视力模糊症状时，建议及时到正规医疗机构进行医学验光，避免将调节性近视误认为真性近视直接配镜。定期进行视力筛查，建立屈光发育档案，有助于早期发现和干预。日常生活中需注意保持正确的读写姿势，确保充足光照条件。