男性更年期综合征的表现主要包括性功能减退、情绪波动、体能下降、睡眠障碍以及认知功能下降等。这些症状与体内雄激素水平变化相关，但具体表现因人而异。
1、性功能减退患者常出现性欲下降、勃起困难或射精延迟等问题。由于雄激素分泌减少，可能影响性器官的血流和神经传导功能，部分患者还会伴随睾丸萎缩或晨勃次数减少。
2、情绪波动易怒、焦虑、抑郁等情绪问题较为常见。激素水平波动会影响大脑5-羟色胺等神经递质的平衡，部分患者可能因自我价值感降低而出现社交回避行为。
3、体能下降主要表现为易疲劳、肌肉力量减弱和体脂率上升。睾酮水平降低会导致肌肉合成减少、基础代谢率下降，部分患者可能出现骨质疏松或关节疼痛。
4、睡眠障碍入睡困难、早醒或多梦等症状较为突出。激素变化会影响褪黑素分泌节律，部分患者夜间可能伴随潮热、盗汗等血管舒缩症状。
5、认知功能下降注意力不集中、记忆力减退较为多见。雄激素对海马体和前额叶皮层的神经保护作用减弱，可能导致信息处理速度变慢，但通常不会发展成器质性病变。
若出现上述症状，建议前往内分泌科或男科就诊。医生会通过激素检测、症状评估等方式明确诊断，并根据个体情况制定治疗方案。日常生活中需保持规律作息，适当进行力量训练，避免擅自服用雄激素类补剂。