女性在排卵日前后体温会出现规律性变化，通常呈现先下降后升高的特点。这种变化与体内激素水平波动密切相关，可作为监测排卵的参考指标之一。
1、排卵前体温下降排卵前由于雌激素水平升高，可能会抑制体温调节中枢，导致基础体温处于相对较低的水平。通常排卵前的基础体温维持在36.1-36.4℃之间，部分女性在排卵当天可能出现0.1-0.2℃的短暂体温下降。
2、排卵后体温上升排卵后黄体开始形成并分泌孕激素，孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，促使基础体温升高0.3-0.5℃。体温上升通常发生在排卵后24-48小时内，升高后的体温多维持在36.7-37℃之间，这种高温相可持续12-14天。
3、黄体期高温维持整个黄体期在孕酮的作用下，基础体温持续处于高温状态。若未受孕，黄体萎缩后孕酮水平骤降，体温会在月经来潮前1-2天开始回落至卵泡期水平。
建议每天早晨醒来后立即测量口腔基础体温，连续监测2-3个月经周期，结合宫颈黏液观察或排卵试纸检测，能更准确判断排卵情况。若体温曲线紊乱或高温持续时间不足11天，可能提示黄体功能异常，建议咨询妇科医生进行内分泌检查。