乳头痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺炎、乳腺增生等疾病原因有关。建议及时就医明确病因，避免延误病情。
1、生理性原因乳头部位的皮肤较为敏感，若衣物摩擦、过度清洁或长时间运动，可能导致局部皮肤受损或充血，从而引发疼痛。女性在月经周期或妊娠期间，体内激素水平变化也可能引起乳头暂时性胀痛。此类情况通常无需特殊治疗，注意保持局部清洁干燥，选择柔软透气的内衣即可缓解。
2、乳腺炎哺乳期女性因乳汁淤积或细菌感染，可能诱发急性乳腺炎。典型症状包括乳房红肿热痛、乳头触痛明显，严重时可伴发热。一般需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，配合如意金黄散外敷缓解症状。
3、乳腺增生内分泌紊乱导致的乳腺组织异常增生可能引起周期性乳房胀痛，疼痛可放射至乳头。超声检查可见乳腺结构紊乱，确诊后可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，必要时联合他莫昔芬片进行内分泌治疗。
日常应注意避免过度挤压乳房，哺乳期女性需掌握正确衔乳姿势。若疼痛持续加重或出现乳头溢液、皮肤破溃等情况，应及时到乳腺外科就诊排查乳腺导管扩张、佩吉特病等疾病。建议每年进行乳腺超声检查，40岁以上女性可定期进行乳腺钼靶筛查。