乳头痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺炎、乳腺增生等疾病原因有关。建议及时就医明确病因，避免延误病情。
1、生理性原因
乳头部位的皮肤较为敏感，若衣物摩擦、过度清洁或长时间运动，可能导致局部皮肤受损或充血，从而引发疼痛。女性在月经周期或妊娠期间，体内激素水平变化也可能引起乳头暂时性胀痛。此类情况通常无需特殊治疗，注意保持局部清洁干燥，选择柔软透气的内衣即可缓解。
2、乳腺炎
哺乳期女性因乳汁淤积或细菌感染，可能诱发急性乳腺炎。典型症状包括乳房红肿热痛、乳头触痛明显，严重时可伴发热。一般需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗，配合如意金黄散外敷缓解症状。
3、乳腺增生
内分泌紊乱导致的乳腺组织异常增生可能引起周期性乳房胀痛，疼痛可放射至乳头。超声检查可见乳腺结构紊乱，确诊后可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理，必要时联合他莫昔芬片进行内分泌治疗。
日常应注意避免过度挤压乳房，哺乳期女性需掌握正确衔乳姿势。若疼痛持续加重或出现乳头溢液、皮肤破溃等情况，应及时到乳腺外科就诊排查乳腺导管扩张、佩吉特病等疾病。建议每年进行乳腺超声检查，40岁以上女性可定期进行乳腺钼靶筛查。