空腹血糖受损是指人体在空腹状态下血糖水平高于正常范围，但尚未达到糖尿病诊断标准的一种代谢异常状态，属于糖尿病前期。这种情况提示机体对葡萄糖的代谢能力下降，可能增加未来发展为2型糖尿病的风险。
1、血糖水平异常正常空腹血糖应低于6.1mmol/L，当空腹血糖在6.1~7.0mmol/L时即被定义为空腹血糖受损。此时人体虽然能通过自身调节维持血糖相对稳定，但糖代谢已出现轻度紊乱，糖化血红蛋白可能处于5.7%~6.4%之间。
2、代谢异常基础这种情况常伴随胰岛素抵抗现象，即机体细胞对胰岛素的敏感性降低，需要更多胰岛素才能维持血糖稳定。同时可能存在胰岛β细胞功能早期受损，导致胰岛素分泌代偿性增加但效能下降。
3、潜在健康风险研究显示空腹血糖受损者10年内进展为糖尿病的风险较正常人群增加3~10倍。这类人群发生心血管疾病、微血管病变的风险也较血糖正常者明显升高，需引起足够重视。
存在空腹血糖受损的人群应注意调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入，每周保持至少150分钟的中等强度运动。建议每3-6个月监测空腹血糖和糖化血红蛋白指标，必要时进行口服葡萄糖耐量试验。若伴随肥胖、高血压等代谢综合征表现，应及时到内分泌科就诊评估干预方案。