上环后的注意事项主要包括休息观察、避免剧烈运动、保持卫生、定期复查以及留意异常症状等。术后需严格遵循医生建议，以降低感染风险并确保节育效果。
1、休息观察术后建议卧床休息1-2天，观察阴道出血情况。部分女性可能出现轻微出血或下腹坠胀感，通常持续3-7天会逐渐缓解。若出血量超过月经量或持续10天以上，需及时就诊检查。
2、避免剧烈运动两周内禁止重体力劳动、跑步及跳跃等运动，三个月内避免提重物。术后两周内禁止性生活及盆浴，防止节育器移位或诱发宫腔感染。
3、保持卫生每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤并及时更换。月经期需加强清洁，使用合格卫生用品，避免阴道冲洗或使用刺激性洗剂，以防破坏生殖道菌群平衡。
4、定期复查术后1个月、3个月、6个月需分别进行B超复查，确认节育器位置正常。此后每年需进行妇科检查，带环期间出现月经周期紊乱、经期延长等情况应提前复诊。
5、留意异常症状若出现持续腹痛、发热、异常阴道排液或节育器尾丝消失等情况，可能提示感染、移位或嵌顿等问题，需立即就医处理。绝经后女性应在闭经半年内及时取环。
上环后应注意观察月经变化，术后3个月内排便时避免过度用力。不同材质节育器的有效期各异，需在到期前及时更换。日常若出现腰骶酸痛、同房出血等不适，应前往妇科排查宫颈病变或环位异常，不可自行服用止血药物。