早泄能否自行恢复需根据具体原因判断。部分由心理因素或不良生活习惯引起的早泄可能自行缓解，但若存在器质性疾病则通常无法自愈，需积极治疗。
心理因素如焦虑、紧张或伴侣关系紧张可能导致早泄，此时通过心理调节、行为训练等方式可能改善症状。规律作息、加强沟通等生活调整有助于缓解心理压力。不良生活习惯如频繁手淫、作息紊乱等引发的早泄，在纠正习惯后部分患者症状可能减轻。建议保持适度运动，避免过度刺激。
若早泄由前列腺炎、甲状腺功能异常等器质性疾病引起，需针对原发病进行治疗。这类情况自行恢复的可能性较低，需通过药物或物理治疗干预。例如细菌性前列腺炎患者需遵医嘱使用抗生素，同时配合温水坐浴等物理疗法。
出现早泄症状建议及时至正规医院男科或泌尿外科就诊，通过病史采集、体检和实验室检查明确病因。医生会根据病因制定个体化治疗方案，如行为疗法结合5-羟色胺再摄取抑制剂等药物治疗。保持积极治疗态度，多数患者经过规范治疗可获得较好改善。