女性贫血的常见症状通常包括疲劳乏力、头晕头痛、皮肤苍白等，具体表现可能因贫血程度和类型存在差异。
1、疲劳乏力贫血时血液携氧能力下降，身体各组织器官可能出现供氧不足的情况，导致机体代谢率降低。患者容易感到四肢无力、精神不振，日常活动后疲劳感明显加重，休息后也难以完全缓解。
2、头晕头痛血红蛋白减少会影响脑部供血供氧，部分患者会出现持续性头晕或阵发性眩晕，尤其在体位变化时症状明显。严重时可能伴随耳鸣、眼前发黑、注意力不集中等神经系统症状。
3、皮肤苍白由于红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低，皮肤黏膜会呈现不同程度的苍白。这种表现多见于眼睑结膜、甲床、嘴唇等毛细血管丰富区域，部分患者还会伴随手脚冰凉、皮肤干燥等症状。
女性若长期存在上述症状，建议及时就医进行血常规、铁代谢等检查明确贫血类型。日常生活中可适当增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和维生素B12的食物摄入，但需在医生指导下进行药物补充，避免自行服用补血制剂。