双腿发软可能是生理性原因所致，也可能与低钾血症、腰椎间盘突出、多发性肌炎等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期缺乏锻炼、突然剧烈运动或过度劳累可能导致腿部肌肉乳酸堆积，引起双腿酸软无力。这种情况通常通过充分休息、局部热敷或按摩后可逐渐缓解，日常需注意劳逸结合，避免久站或过度运动。
2、低钾血症
长期腹泻、大量出汗或饮食摄入不足可能导致血钾水平降低，影响神经肌肉传导功能，出现双腿发软、乏力等症状，严重时可能伴随心律失常。一般可以遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物补钾治疗，同时需排查甲状腺功能亢进等原发疾病。
3、腰椎间盘突出
腰椎退行性变或外伤可能导致椎间盘压迫神经根，引起下肢放射性疼痛、麻木和肌肉无力感，常伴有腰部活动受限。急性期可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、乙哌立松片等药物缓解症状，配合牵引、理疗等物理治疗，必要时需考虑手术干预。
4、多发性肌炎
自身免疫异常引发的肌肉炎症性疾病可能导致对称性近端肌无力，表现为双腿抬举困难、蹲起费力，可能伴随肌肉压痛和皮疹。通常需使用甲泼尼龙片、他克莫司胶囊、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情，治疗期间需定期监测肌酶和肝肾功能。
若双腿发软症状持续存在或进行性加重，尤其伴随发热、尿色加深、呼吸困难等症状时，应及时到神经内科或骨科就诊。通过电解质检测、肌电图、腰椎MRI等检查明确诊断后，需遵医嘱规范治疗，避免自行服用药物延误病情。