8岁孩子的正常身高范围存在一定个体差异，通常与遗传、营养、健康状况等因素有关。根据我国儿童生长发育标准，8岁男孩的正常身高约为124~136cm，女孩约为122~134cm。
1、遗传因素父母的身高是影响儿童身高的主要因素。若父母身高较高，孩子可能处于标准范围上限，反之则可能处于下限。遗传基因通过调控骨骼生长板的活性影响最终身高。
2、营养状况均衡的营养摄入对身高发育至关重要。充足的蛋白质（每日约30克）、钙质（每日800mg）和维生素D有助于骨骼发育。长期挑食或营养不良可能导致身高低于遗传潜能。
3、睡眠质量深度睡眠期间生长激素分泌量是清醒时的3倍。8岁儿童每天需要9-11小时优质睡眠，夜间10点至凌晨1点是生长激素分泌高峰期，作息不规律可能影响身高增长。
4、运动锻炼纵向弹跳运动如跳绳、篮球等可通过机械应力刺激骨骼生长板。每天保持1小时中等强度运动，能促进生长激素分泌，改善骨代谢，助力身高发育。
建议家长每3个月测量并记录孩子身高，绘制生长曲线图。若年增长不足5厘米、身高低于第3百分位或超过第97百分位，应及时到儿科内分泌科就诊。日常注意提供富含乳制品、鱼类、深色蔬菜的饮食，保证充足睡眠和规律运动，避免盲目使用增高保健品。