人的体温正常范围通常为36°C至37°C左右，但具体数值可能因测量部位、个体差异及生理状态而略有不同。
体温测量常通过腋窝、口腔或直肠进行，不同部位的正常范围存在差异。例如，腋窝温度一般为36°C至37°C，口腔温度较腋窝高约0.3°C至0.5°C，而直肠温度通常比口腔温度高0.3°C至0.5°C。此外，体温会受到昼夜节律影响，清晨较低，下午稍高；儿童代谢活跃，体温可能略高于成人，老年人则可能偏低。剧烈运动、进食、环境温度变化等因素也可能导致暂时性波动。
若体温超出正常范围并伴随不适症状，建议选择同一测量工具和部位多次监测。单次轻微升高可能无需特殊处理，但持续发热超过38.5°C或伴有寒战、头痛等症状时，应及时就医明确原因。日常避免过度依赖退热药物，需在医生指导下规范治疗。