跗骨窦综合征的治疗方法主要包括保守治疗、药物治疗、封闭治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。早期干预有助于改善症状并促进恢复。
1、保守治疗跗骨窦综合征早期以保守治疗为主，建议减少足部活动并避免剧烈运动。症状明显时可使用弹力绷带或支具固定踝关节，减轻跗骨窦区域压力。日常可穿着宽松柔软的鞋子，避免局部摩擦刺激。
2、药物治疗若出现疼痛或炎症反应，通常可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。伴有明显肿胀时，可短期外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物局部涂抹。
3、封闭治疗对于保守治疗效果不佳或疼痛反复发作的患者，可在医生操作下进行跗骨窦封闭治疗。通过注射复方倍他米松注射液、盐酸利多卡因注射液等药物，抑制局部炎症反应并缓解疼痛。
4、物理治疗超短波、红外线照射等物理治疗方法能促进血液循环，加速炎性物质吸收。恢复期可在医生指导下进行踝关节功能锻炼，如足趾抓毛巾、踝泵运动等，增强关节稳定性。
5、手术治疗经规范保守治疗无效且存在跗骨窦内软组织卡压、严重骨质增生或结构异常的患者，需考虑手术治疗。常见术式包括关节镜下滑膜清理术、韧带修复术或跗骨窦减压术等，术后需配合康复训练。
跗骨窦综合征患者应避免长时间行走或站立，防止足部过度负重。急性期疼痛明显时需及时休息，并遵医嘱规范用药。若症状持续加重或出现关节活动受限，建议尽早就医完善影像学检查，根据评估结果调整治疗方案。