血糖的正常值通常因测量时间、人群差异等因素有所不同，一般空腹血糖正常范围为3.9~6.1毫摩尔/升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升，孕妇血糖标准可能更为严格。
1、空腹血糖空腹血糖指至少8小时未进食后测得的血糖值，正常范围通常为3.9~6.1毫摩尔/升。若空腹血糖≥7.0毫摩尔/升，可能提示糖尿病，需结合其他指标进一步诊断。测量时应避免剧烈运动或情绪波动，以确保结果准确性。
2、餐后2小时血糖餐后2小时血糖反映进食后机体的糖代谢状态，正常值应低于7.8毫摩尔/升。若该数值在7.8~11.1毫摩尔/升之间，可能属于糖耐量异常；若≥11.1毫摩尔/升，需警惕糖尿病可能。检测时需从进食第一口开始计时，并避免额外加餐。
3、孕妇血糖标准孕妇因激素变化易出现血糖波动，其空腹血糖应低于5.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖低于10.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖低于8.5毫摩尔/升。妊娠期血糖控制不佳可能增加母婴并发症风险，需通过饮食调整或胰岛素治疗进行干预。
建议普通人群每年至少检测一次空腹血糖，糖尿病高危人群（如肥胖、家族史者）可增加监测频率。若发现血糖异常，应及时就医完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，并在医生指导下进行生活方式干预或药物治疗。