指甲的合适长度因人而异，通常建议将指甲修剪至超出指腹1-2毫米。保持这一长度既能减少断裂风险，又便于日常清洁，避免藏匿污垢和细菌。
指甲长度需结合个人生活习惯调整。例如，医护人员或食品从业者因职业卫生要求，可能需将指甲修剪得更短，以降低交叉感染风险。体力劳动者若指甲过长，容易在操作工具时发生断裂或损伤甲床。对于需要精细操作的人群如钢琴演奏者，略长的指甲可能更利于活动，但需注意避免过度生长影响灵活性。
指甲健康状况也影响长度的选择。存在甲沟炎、甲癣等疾病时，需适当缩短指甲以减少局部刺激。糖尿病患者因末梢循环较差，指甲过长可能导致修剪不当引发感染，建议控制在更短范围内。日常修剪时需使用清洁工具，沿指甲自然弧度平直剪裁，避免损伤甲周皮肤。
建议每1-2周检查指甲生长情况，及时修剪。修剪后可用锉刀磨平边缘锐角，防止勾扯衣物。若发现指甲变色、增厚或伴有疼痛，应及时到皮肤科就诊。平时注意保持手部干燥，接触化学物品时佩戴防护手套，有助于维护指甲健康状态。