太热一般不会直接引起感冒，但可能间接增加感冒风险。感冒多由病毒感染导致，高温本身并非致病因素，但不当的降温习惯可能影响免疫力。
高温环境容易促使人体大量出汗，若未及时补充水分和电解质，可能导致脱水或电解质紊乱，使呼吸道黏膜防御能力下降。此时若突然进入低温空调房或直吹冷风，可能造成体温调节失衡，为病毒入侵创造条件。夏季常见的鼻病毒、肠道病毒等病原体在高温环境下仍具传播性，人群密集场所更易发生接触感染。
日常需注意避免骤冷骤热，空调温度建议控制在26℃左右，定时开窗通风。保持充足饮水量，每天建议饮用1500-2000ml温开水。出现鼻塞、咽痛等感冒症状时，应及时到呼吸内科就诊检查血常规等指标，避免自行服用过量退热药物。