肌腱断裂是否能完全恢复通常需要根据损伤程度、治疗及时性以及康复情况等因素综合判断。大部分患者经过规范治疗和康复锻炼，可以恢复较好的功能，但严重损伤或延误治疗可能影响最终效果。
肌腱断裂的恢复情况与损伤程度密切相关。若为部分断裂且未发生明显回缩，及时制动并配合康复治疗，通常能够较好愈合。完全断裂或伴有肌腱回缩的损伤，需通过手术缝合修复，术后结合系统康复，多数患者可恢复大部分功能。治疗时机也直接影响预后，早期处理能减少瘢痕形成和粘连，有利于功能重建。延迟治疗可能导致肌腱挛缩、肌肉萎缩等问题，即使手术修复也难以完全恢复原有状态。
术后规范的功能锻炼对恢复至关重要。在医生指导下进行渐进式关节活动度训练和肌力练习，能有效预防粘连并促进肌腱滑动功能重建。但康复过程中需避免过度牵拉或过早负重，以免造成二次损伤。高龄、合并糖尿病等基础疾病可能延缓愈合进程，需在治疗中予以综合考虑。
建议肌腱损伤后立即就医评估，根据专科医生建议选择保守或手术治疗。术后严格遵循康复计划，定期复查评估恢复情况。恢复期间注意保护患肢，避免再次受伤。如出现关节僵硬、肌力下降等问题，及时与康复医师沟通调整方案。