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肾病能吃的蔬菜是什么

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

肾病患者通常可以适量吃冬瓜、白菜、茄子等蔬菜,但具体饮食需结合病情调整,并遵医嘱。

1、冬瓜

冬瓜水分含量较高,具有利尿作用,且钾、磷等矿物质含量相对较低,适合肾功能受损患者。其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,但需注意避免过量食用导致胃肠不适。

2、白菜

白菜富含维生素C和膳食纤维,钾含量较低,对肾脏负担较小。对于需要限制蛋白质摄入的肾病患者,白菜可作为补充营养的蔬菜选择,但烹饪时应避免添加过多盐分或调味料。

3、茄子

茄子含有花青素等抗氧化成分,且钾含量适中。其柔软的质地易于消化,适合肾病患者食用。需注意避免油炸等高油烹饪方式,建议清蒸或水煮以减少油脂摄入。

肾病患者日常需根据病情严重程度调整饮食结构,严格控制盐、蛋白质及钾、磷的摄入量。若出现水肿或电解质紊乱,应及时复查肾功能指标,并在营养科医师指导下制定个性化食谱,避免盲目限制或过量摄入某种食物。

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