心率过缓的调理方法包括日常观察、病因治疗、药物治疗等，需根据具体原因选择合适方案。
1、日常观察
生理性心率过缓常见于运动员、长期运动人群或睡眠状态，若未伴随头晕、胸闷等症状，通常无需特殊处理。日常避免剧烈运动、调整睡眠姿势即可。若症状反复出现，建议记录心率变化并定期复查。
2、病因治疗
甲状腺功能减退引起者需服用左甲状腺素钠片调节甲状腺功能；颅内压增高者需通过甘露醇注射液降低颅压，从而缓解心率异常。
3、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用硫酸阿托品片、盐酸异丙肾上腺素片等药物提升心率，但需注意可能出现口干、心悸等副作用。
日常需避免服用β受体阻滞剂类降压药，监测静息心率及症状变化。若出现眼前发黑、晕厥或心率持续低于40次/分钟，应立即就医。起搏器植入患者需每3-6个月复查心电图，避免进行磁共振检查。饮食方面可适量摄入富含钾、镁的香蕉、深色蔬菜，保持规律作息和情绪稳定。