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孕妇能不能吹空调

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇一般可以吹空调,但需要注意合理控制温度、避免直吹、定期通风。

孕妇吹空调时建议将温度设定在26℃左右,避免室内外温差过大。使用空调期间应避免冷风直接吹向身体,尤其要防止腹部受凉。空调滤网需定期清洁,减少粉尘和微生物污染。同时每天应定时开窗通风,保证空气流通,维持室内空气质量。

长时间待在空调房中可能导致皮肤干燥,可使用加湿器或放置水盆调节湿度。孕妇需注意足部保暖,必要时穿薄袜。如出现鼻塞、头晕等不适症状,应立即离开空调环境。夏季使用空调时,建议每隔2-3小时关闭空调,开窗通风半小时,保持室内空气新鲜度。

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