嗓子吞咽疼痛的治疗方法包括日常调理、药物治疗、物理治疗等，需结合具体病因遵医嘱处理。
1、日常调理若症状较轻，可适当增加饮水量，避免进食辛辣、过烫或过硬的食物，减少对咽喉黏膜的刺激。日常可饮用温蜂蜜水或含服润喉糖，保持环境湿度适宜，有助于缓解局部不适。
2、药物治疗细菌感染引起的疼痛可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素；疼痛明显者可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药；伴有咽喉水肿者可短期使用地塞米松片等激素类药物减轻炎症反应。
3、物理治疗急性咽喉炎或扁桃体炎患者可配合生理盐水雾化吸入治疗，通过湿润气道缓解黏膜充血，稀释痰液。部分慢性咽炎患者还可尝试激光、低温等离子等物理疗法改善局部循环。
若吞咽疼痛持续超过3天，伴随发热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊。避免自行滥用抗生素或含服刺激性较强的药物，用药期间需严格忌烟酒，定期复查评估病情恢复情况。