胆固醇升高的危害主要包括以下几个方面：
1、动脉粥样硬化
胆固醇是动脉粥样硬化斑块的主要成分之一。当血液中胆固醇水平过高时，多余的胆固醇会沉积在血管内壁，逐渐形成脂质斑块，导致血管壁增厚、弹性下降，最终引发血管狭窄或闭塞，影响器官供血。
2、心脑血管疾病
动脉粥样硬化若发生在心脏冠状动脉，可导致冠状动脉粥样硬化性心脏病；若发生在脑血管，可能引起脑梗死或短暂性脑缺血发作。研究显示，低密度脂蛋白胆固醇水平每升高1mmol/L，心血管疾病风险增加约20%。
3、脂肪性肝病
过高的胆固醇可导致脂类物质在肝脏沉积，形成非酒精性脂肪性肝病。长期未控制可能发展为脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化。临床数据显示，约50%的高胆固醇血症患者伴有肝脏脂肪变性。
建议40岁以上人群每年检测血脂水平，日常控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，保持规律运动。已确诊高胆固醇血症者需遵医嘱进行生活方式干预或药物治疗，将低密度脂蛋白胆固醇控制在目标范围内。