血脂高的危害一般包括心血管系统疾病、脑血管疾病、代谢系统影响，需要及时干预。
1、心血管系统疾病血脂高可导致脂类物质在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块，使血管管腔狭窄。这种情况可能诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，严重时可引发心力衰竭或猝死。
2、脑血管疾病脑血管动脉粥样硬化可能造成脑组织供血不足，引发短暂性脑缺血发作。若斑块破裂形成血栓堵塞脑血管，可能导致脑梗死，出现肢体瘫痪、语言障碍等症状，部分患者可能因大面积脑梗死危及生命。
3、代谢系统影响血脂异常可能加重胰岛素抵抗，增加2型糖尿病的发病风险。同时，脂类代谢紊乱易导致脂肪在肝脏堆积，逐渐发展为脂肪性肝病，严重时可进展为肝硬化。
日常需减少动物内脏、油炸食品等高脂食物的摄入，适当增加燕麦、深海鱼等富含膳食纤维和Omega-3脂肪酸的食物。若确诊为高脂血症，应在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、依折麦布片等药物控制血脂水平，并定期复查血脂四项指标。