子宫肌瘤患者通常可以适量吃虾。虾含有优质蛋白质、维生素及矿物质等营养成分，适量食用有助于补充营养，一般不会直接刺激肌瘤生长。但需注意个体差异及饮食搭配，避免过量摄入。
子宫肌瘤的发生与雌激素水平较高有一定关联，而虾作为常见海鲜，其含有的激素成分极少，目前没有明确证据表明食用虾会直接影响体内雌激素水平或促进肌瘤生长。适量摄入虾肉可提供人体所需的蛋白质、钙、锌等营养素，对维持正常免疫功能有益。但需注意部分人群可能对海鲜过敏，或存在尿酸代谢异常等情况，需根据自身情况调整摄入量。
日常饮食中建议保持均衡营养，避免长期大量摄入含雌激素较高的食物如蜂王浆等。若子宫肌瘤伴随月经量过多、贫血等症状，可适当增加富含铁元素的食物。对于肌瘤体积较大或生长较快的情况，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗或制定个体化饮食方案。