菊花茶、绿茶以及决明子茶等具有一定辅助降血压的效果，但需注意这些茶饮无法替代药物治疗。日常饮用时应控制摄入量，并配合健康的生活方式。
菊花茶中含有黄酮类化合物，这类物质具有抗氧化、扩张血管的作用，有助于促进血液循环。绿茶中的茶多酚能调节血管内皮细胞功能，改善血管弹性，对血压控制有一定帮助。决明子茶含有大黄素等活性成分，可能通过利尿作用减少血容量，从而间接辅助调节血压。
需要强调的是，高血压属于慢性疾病，确诊患者需遵医嘱规范服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。茶饮仅能作为辅助调节手段，且过量饮用可能引发胃肠不适。日常还需注意低盐饮食、规律作息并定期监测血压变化。