骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的骨骼系统疾病。该病会导致骨脆性增加，容易发生骨折，常见于中老年人群，尤其是绝经后的女性。
骨质疏松症的发生与多种因素有关。随着年龄增长，人体骨代谢平衡被打破，骨吸收超过骨形成，造成骨密度逐渐下降。女性绝经后雌激素水平骤降，会加速骨质流失过程。此外，长期钙摄入不足、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活习惯也可能诱发此病。患者早期常无明显症状，随着病情进展会出现腰背疼痛、身高变矮、驼背畸形等表现，严重者在轻微外力作用下就可能发生椎体压缩性骨折或髋部骨折。
预防骨质疏松需要从年轻时开始加强骨量储备。建议每日摄入800-1200mg钙质，适量晒太阳促进维生素D合成，进行快走、太极拳等负重运动。已确诊患者应在医生指导下进行规范化治疗，治疗方案可能包括双膦酸盐类药物、降钙素等抗骨吸收药物，配合钙剂和活性维生素D补充。定期通过双能X线吸收法（DXA）检测骨密度变化，有助于评估治疗效果。