痔疮是否能自然好通常与病情轻重有关。多数情况下，轻度痔疮可能自行缓解，但症状严重时需及时就医治疗。痔疮的发生与长期久坐、排便习惯不良等因素有关，及时调整生活习惯有助于改善症状。
轻度痔疮患者若未出现明显疼痛、出血或脱垂，通常可通过调整生活方式缓解。日常需增加膳食纤维摄入，保持大便通畅，避免久坐或久站，适当进行提肛运动。部分患者通过温水坐浴、局部清洁等方式促进血液循环，可能使痔核缩小，症状逐渐消失。
若痔疮反复脱出、出血或形成血栓，通常难以自愈。脱出无法回纳的痔核可能发生嵌顿，导致剧烈疼痛和坏死。血栓性外痔会引起肛门肿胀，此时需在医生指导下使用药物缓解症状，必要时进行胶圈套扎或手术切除。患者出现持续便血时，还应排除其他肠道疾病。
建议痔疮患者保持肛周清洁干燥，避免用力排便。日常可穿宽松透气的棉质内衣，减少局部摩擦。若调整生活方式后症状未改善，或出现肛门坠胀感加重、出血量增大等情况，应及时到肛肠科就诊，通过肛门指诊或肛门镜明确病情。