小孩积食主要表现为食欲不振、腹胀腹痛、睡眠不安、口臭以及大便异常等症状。出现这些表现时需及时调整饮食，必要时就医检查。
1、食欲不振
积食时胃肠消化功能减弱，孩子可能出现明显进食量减少，对日常喜爱的食物也表现出抗拒或进食速度变慢。部分患儿会出现餐后恶心、干呕等反应。
2、腹胀腹痛
未消化的食物在胃肠道滞留会导致腹部膨隆，触摸时有胀硬感。孩子可能频繁哭闹，伴随间歇性腹痛，按压腹部时不适感加重，排气后症状可短暂缓解。
3、睡眠不安
夜间胃肠蠕动减慢会加重积食症状，孩子可能出现入睡困难、频繁翻身、磨牙或突然惊醒哭闹等现象。部分患儿还会出现手心脚心发热、烦躁不安等表现。
4、口臭
食物在消化道内异常发酵会产生酸臭味气体，孩子口腔中常散发出腐败性气味，舌苔可能变厚发白或发黄，晨起时口臭尤为明显。
5、大便异常
积食可能导致大便次数减少、排便困难，粪便质地干燥硬结或呈现未消化的食物残渣。部分患儿也可能出现腹泻，排泄物带有酸臭或腐臭味。
若孩子出现上述症状，建议适当减少每餐进食量，选择易消化的米粥、面条等食物，并顺时针按摩腹部促进肠蠕动。若持续未见缓解或伴有发热、呕吐等情况，需及时至儿科就诊检查。