精子正常率通常指正常形态精子的比例，根据世界卫生组织第五版标准，正常率超过4%即视为正常。但具体数值可能因检测方法、实验室标准等因素存在差异，需结合精液分析的其他指标综合评估。
精子正常率的判断需考虑多方面因素。不同实验室可能采用不同的染色方法或形态学评估标准，导致结果存在一定差异。个体本身的生理波动也可能影响检测结果，如近期疾病、疲劳等因素可能导致暂时性精子质量下降。此外，精子正常率只是评估生育能力的指标之一，还需结合精子浓度、活力等数据综合分析。
若精子正常率低于参考值，建议前往正规医院生殖医学科或泌尿外科就诊，通过多次精液检查确认结果。日常需避免长期高温环境、接触有毒化学物质，保持均衡饮食并规律作息。备孕期间可遵医嘱进行生育力评估，必要时考虑辅助生殖技术。