怀孕初期空腹血糖正常值通常为3.3~5.1mmol/L,餐后血糖需根据不同时间点判断。孕妇血糖水平与非妊娠期不同,需结合具体检测方法及时间综合评估,建议通过正规产检监测数据。
孕期血糖监测主要通过空腹血糖、餐后1小时和2小时血糖等指标进行。空腹血糖正常范围是3.3~5.1mmol/L,若超过5.1mmol/L可能提示妊娠期糖尿病风险。餐后1小时血糖应不超过10.0mmol/L,餐后2小时不超过8.5mmol/L。对于存在高危因素的孕妇,通常会在妊娠24~28周进行口服葡萄糖耐量试验,空腹、服糖后1小时和2小时的血糖阈值分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L,任一数值超标即可诊断为妊娠期糖尿病。
孕妇需重视血糖监测,日常保持均衡饮食,适当增加全谷物、蔬菜等膳食纤维摄入,避免高糖食物。建议每天进行散步等适度运动,每次持续20~30分钟。若发现血糖异常升高,应及时在医生指导下调整生活方式。