人流后通常24小时后即可洗头，但需根据个人恢复情况决定。洗头时需注意水温适宜、及时吹干，避免受凉或过度劳累。若术后存在感染、出血量多等情况，应暂缓洗头并及时就医。
术后身体恢复情况是决定洗头时间的关键因素。若术后无头晕、乏力等不适，阴道出血量少且颜色正常，说明身体状态较稳定，可选择在术后24小时后洗头。洗头时建议保持水温在37℃左右，洗完后立即用吹风机吹干头发，避免湿发长时间接触头皮。洗头过程中需动作轻柔，避免长时间弯腰造成直立性低血压。
术后若出现发热、腹痛或阴道出血量多于月经量，可能提示存在感染或宫腔残留。此时需避免洗头，以免加重身体不适。这类情况应及时到医院复查，通过超声检查明确宫腔内情况，必要时遵医嘱使用抗生素或进行清宫术。
人流后洗头时需特别注意保暖，洗完后避免直接吹冷风。建议选择在温暖的室内环境进行，洗头时间控制在5-10分钟内。术后1周内洗头频率不宜过高，每周2-3次即可。洗头后可适量饮用温红糖水帮助驱寒，同时需保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾及内裤。术后1个月内应避免盆浴、游泳等可能引发感染的活动。