拔火罐在中医理论中通常被认为具有一定的辅助治疗效果，其效果因人而异。该疗法通过负压作用于体表穴位或局部组织，可能对某些症状产生缓解作用，但需结合具体适应症选择。
拔火罐常用于缓解肌肉劳损引起的酸痛症状。通过局部负压作用可促进皮下毛细血管扩张，加速代谢产物的排出，对于长期保持固定姿势导致的肩颈腰背肌肉紧张，可能起到放松肌肉的作用。部分患者在治疗后报告疼痛评分有所下降，但缺乏大样本临床数据支持。
该疗法可能改善局部血液循环状态。负压作用可使治疗区域形成暂时性充血，促进炎性物质吸收，对风寒湿痹引起的关节不适可能产生缓解效果。需要注意操作时间不宜过长，通常单次留罐时间控制在5-10分钟为宜。
进行拔火罐治疗应选择具备医疗资质的正规机构，由经过专业培训的医师操作。治疗前应如实告知身体状况，治疗后注意观察皮肤反应。若出现持续疼痛或皮肤感染迹象，应及时到皮肤科就诊。保持理性和科学态度，将传统疗法作为现代医学的补充手段更为适宜。