指甲上有白点可能是生理性原因所致，也可能与真菌感染、银屑病等疾病原因有关，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因指甲受到轻微外伤如碰撞或挤压时，甲母质细胞可能暂时受损，导致新生的甲板出现白点，通常不伴随疼痛或红肿。这种情况无需特殊处理，随着指甲生长会逐渐向远端移动并被修剪掉。日常生活中应注意修剪指甲时避免过度修剪甲上皮。
2、真菌感染甲板被皮肤癣菌侵入后，可能形成白色浅表型甲癣，表现为指甲表面出现白色浑浊斑点或斑片，可伴随甲板增厚、分层。一般可遵医嘱使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺擦剂等抗真菌药物治疗，同时需保持手足干燥，避免与他人共用修甲工具。
3、银屑病约50%的银屑病患者会出现甲损害，表现为甲板点状凹陷或白色角化斑，可能与甲母质处表皮细胞过度增殖有关。通常需要配合使用倍他米松乳膏、他扎罗汀凝胶等外用药，严重时需结合光疗或口服阿维A胶囊等系统治疗。
若指甲白点持续存在或伴有甲板变形、疼痛等症状，建议及时到正规医院就诊。日常生活中应避免过度美甲，注意补充蛋白质、钙、锌等营养素。