背部脊椎中间疼痛可能是生理性原因所致，也可能与肌肉骨骼疾病、内脏疾病等原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因长期保持不良姿势或进行重体力劳动可能导致背部肌肉过度紧张、韧带劳损，从而引发疼痛。例如长时间弯腰工作、久坐办公等，可能使局部乳酸堆积，产生酸痛感。这种情况通常在休息、热敷或按摩后逐渐缓解。
2、肌肉骨骼疾病腰肌劳损患者常表现为腰部正中区域反复酸痛，劳累后加重；腰椎间盘突出可能伴随下肢放射性疼痛；强直性脊柱炎多从骶髂关节开始发展，可能伴随晨僵症状。此类疾病需通过X线、CT等影像学检查确诊，治疗可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引、理疗等物理治疗。
3、内脏疾病胆囊炎发作时可能向右肩背部放射疼痛，胰腺炎疼痛可向腰背部呈带状放射。这类疾病常伴随发热、恶心呕吐、腹痛等原发脏器症状，需通过超声、血液检查等鉴别诊断。例如急性胰腺炎患者血淀粉酶显著升高，胆囊炎患者可能出现墨菲征阳性。
若疼痛持续超过72小时或伴随发热、活动受限等症状，建议及时到骨科或疼痛科就诊。日常生活中应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，建议每30分钟起身活动。